Familienzauber
„Hier entsteht ein Ort für Familien, an dem Achtsamkeit, Entspannung und Selbstbewusstsein Zuhause sind.“
Familienzauberhaus
„Es wird ein Herzensort für Familien – mit Yoga, Entspannung und ganz viel Zeit füreinander. Hier darf Verbindung wachsen, Freude lebendig werden und neue Kraft entstehen.“
Familienzauberhaus
Was Dich dort erwarten wird?
Im Familienzauberhaus darfst Du einfach sein!
Hier findest Du Zeit zum Durchatmen, Räume voller Wärme und Angebote, die Euch als Familie näher zusammenbringen. Es ist ein Ort, an dem Kinder und Erwachsene gemeinsam zur Ruhe kommen, Freude erleben und neue Energie tanken dürfen.
Yoga und Bewegung
Sanfte Yoga-Einheiten für Kinder, Erwachsene oder die ganze Familie – achtsam, verspielt, stärkend. Hier darf jede*r auf seine eigene Weise ankommen und in Bewegung zur Ruhe finden.
Klang & Fantasie
Mit Klangreisen, Fantasiereisen und Klangschalen tauchen wir ein in eine Welt der inneren Stille und Vorstellungskraft. Eine liebevolle Einladung, um das Gedankenkarussell zu stoppen und ins Fühlen zu kommen.
Natur und Verbundenheit
Draußen sein, barfuß laufen, Tiere beobachten, dem Wind lauschen – Natur ist der beste Entspannungsraum. Rund um das Familienzauberhaus wartet jede Menge Platz zum Entdecken, Loslassen und Auftanken.
Raum für Begegnung
Hier darf echten Miteinander wachsen. In der Kaffee- und Leseecke, beim Austausch mit anderen Eltern oder im gemeinsamen Erleben als Familie. Zeit für ehrliche Gespräche, neue Impulse und echte Verbindung.
Familienzauber
Formel
Drei kleine Worte – ein GROßES Versprechen.
Im Familienzauberhaus begleitet dich eine ganz besondere Formel:
Achtsam. Entspannt. Selbstbewusst.
Sie ist mehr als nur ein Leitsatz – sie ist die liebevolle Grundlage für alles, was hier geschieht.
Achtsam.
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit!
Achtsam zu sein bedeutet, wahrzunehmen, was gerade in Dir geschieht.
Wie geht es mir? Was brauche ich jetzt? Diese bewusst Wahrnehmung ist der erste Schritt – hin zu dir selbst und zu echtem Miteinander.
Entspannt.
Reise weiter in das Land der Entspannung!
Wenn Du achtsam spürst, was in dir ist, wirst du handlungsfähig.
Du lernst, was dir gut tut – und wie du dich selbst wieder in Balance bringst. Entspannung ist kein Luxus. Sie ist deine Kraftquelle.
Selbstbewusst.
Das Ziel unserer gemeinsamen Reise!
Wenn du dich spürst und weißt, wie du dir selbst helfen kannst, entsteht Selbstbewusstsein.
Ein tiefes, ruhiges Vertrauen in dich. Du darfst dir selbst vertrauen – und genau so sein, wie du bist.
Diese Formel macht Familienzauber lebendig.
Sie zieht sich durch jede Stunde, jede Begegnung und jedes Angebot.
Sanft. Klar. Und voller Liebe.
Familienzauber
Wer steckt dahinter?
Ich bin Astrid.
Dreifach-Mama,Träumerin, Klangliebhaberin, Naturfreundin, Visionärin – und tief im Herzen immer noch ein bisschen Kind.
Als Entspannungspädagogin, Yogalehrerin, Klangpädagogin und Elternbegleiterin ist es meine Herzensaufgabe, Familien dabei zu begleiten, wieder in Verbindung zu kommen – mit sich selbst, miteinander und mit dem, was im Leben wirklich zählt: Liebe, Nähe, Geborgenheit.
Ich glaube daran, dass Entspannung und Achtsamkeit keine „Zusatztermine“ sein müssen, sondern zu einem liebevollen Teil des Alltags werden dürfen – so selbstverständlich wie Zähneputzen.
Ich glaube daran, dass Kinder von innen heraus stark sind – wenn wir ihnen den Raum geben, zu spüren, wer sie sind. Und ich glaube daran, dass Familien in einer lauten Welt einen Ort brauchen, an dem sie zur Ruhe kommen dürfen.
Diesen Ort schaffe ich – mit Familienzauber!
Unsere Kurse
bald verfügbar im Familienzauber-haus
Hier bei Familienzauber entstehen momentan verschiedene Angebote, die Familien auf ihrer Reise zu mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstbewusstsein begleiten sollen.
Einblick in unsere geplanten Kurse:
- Kreative Kinderyoga- und Achtsamkeitseinheiten – für kleine Abenteurer, die mit Freude in die Welt der Entspannung und Stille eintauchen möchten.
- Eltern-Kind-Kurse – für gemeinsame Momente der Achtsamkeit und Entspannung, in denen Eltern und Kinder lernen, miteinander zu wachsen und zur Ruhe zu kommen.
- Selbstfürsorge für Mamas und Papas – weil auch Eltern ihre Auszeit brauchen, bieten wir in unserem Familienzauberhaus Entspannungsräume, die speziell auf die Bedürfnisse von Eltern abgestimmt sind.
Die Kurse starten im September 2025 und ich freue mich schon jetzt darauf, dich und deine Familie auf diese Reise zu begleiten.
Dein Weg
zu mehr Entspannung beginnt hier.
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